＜聆聽＞ 下

我們現在已經不需要和朋友面對面，

也可以透過網路談天說地。

真實的界線被混淆，

我們曾經在什麼都沒有的時候，

每天都與一個人面對面交流，

不論是高談闊論或是寥寥無幾的對話，

都是自由且真實的，

那就是自己。

我們輕易地交出，

別人對自己看法的想像與謬誤的掌控權，

他人的話語輕易地訂下我們的價值。

有的時候正是因為我們太過在意，

而在不知不覺中，

竟活出他人眼中的自己，

而非那個自己希望成為的自己。

心理治療師薩堤亞曾說：

「當我的內心足夠強大時，

我不再攻擊。

當我不再傷害自己的時候，

便沒有人可以傷害我。」

我們漸漸失去描摹自我想望的能力，

這個世代每個人的意見都被放大、

每個人都有無窮無盡的言論可以發表，

然而唯獨在對自我的了解與期許上，

我們失去與自己的聯繫。

我們該學會停止在他人的眼中尋找自己，

因為他人的評價只是一坪倒影，

而鏡中倒映的自我樣貌，

真正取決於

我們自身付出的行動和對自我的肯定。

我們何其有幸生活在如此便利與神奇的科技年代，

但我們也許能適時地思考何謂自我、

何為恐懼與哀傷的源頭。

在我們責怪自己和感到失落以前，

是否能明辨世界帶給我們的真實和假象，

我們所追尋的快樂，

何嘗不是散落在人生中的處處風景？

更重要的是，明亮的希望與快樂，

只會在豐足的內心中展現，

照亮我們人生的路途。